UA-58390013-1

ALGEMEEN: VROUWEN & TRIATHLON MYTHES

Iets meer dan 40 jaar geleden was de mensheid er nog van overtuigd dat vrouwen hun baarmoeder zouden verliezen tijdens het springen en hardlopen. Bijzondere overtuiging toch wel. Gelukkig is er in die afgelopen 40 jaar een hoop veranderd en is dat beeld verdreven (goddank). Toch is het wel zo dat er nog steeds een

GEAR: KONA STATISTIEKEN ’16

Lava Magazine heeft met een kladblok aan de finish gestaan (bij de Ironman World Championships 2016) om te

TRAINING: ZWEMLESSEN.

Blijft de progressie in het zwembad al een tijdje uit? Misschien moet je het dan eens over een

RACES: IRONMAN FINALE ’16

Helaas heeft niet iedereen het talent om aankomende zaterdag deel te nemen aan Ironman World Championship 2016. Voor

ZWEMMEN: ZWEMMEN IN DE OCHTEND

Heb jij je wel eens afgevraagd waarom je altijd zwaar uitgeput en vermoeid bent nadat je hebt gezwommen in de ochtend? Nee? Wij wel. Opstaan en een stukkie hardlopen is ‘opzich’ geen probleem. Fysiek ben je wel gesloopt na je ochtendritueel maar mentaal blijf je doorgaans best fris. Dat is met zwemmen in de ochtend

RACES: QUADRATHLON

Quadrathlon: voor duursporters die een drieluik niet voldoende vinden. Het is een multisport evenement (net zoals triathlon) maar dan met kajakken erbij. Het bestaat nu zo’n 30jaar en de allereerste editie vond plaats op Ibiza. Welja, de hippies hadden tijd over blijkbaar…. Initieel was het 5km zwemmen, 20kilometer kajakken, 100km fietsen en een halve marathon

TRAINING: VIRTUAL REALITY & DUURSPORT

Er zijn talloze artikelen gepubliceerd over de toepassing van technologie in de (top-)sport. Dozijnen voor- en nadelen op

ALGEMEEN: GELLETJES vs REPEN

Sta je daar in de winkel met in de ene hand een gel en in je andere een reep.

REVIEW: OOFOS

In de jaren dat ik multisporter ben heb ik voor een fortuin aan producten gekocht die nu ergens liggen te verstoffen of waarvan ik niet eens meer wist dat ik het nog had. Herkenbaar? Tuurlijk, ook ik draag die lelijke compressiekousen omdat iedereen ze draagt, en ook ik smeer die herstel bevorderende crème tegen beter

ALGEMEEN: TRIATHLONLESSEN

Ook ik heb ooit gedacht dat een triathlon mijn dood zou worden. Zo’n race is alleen voor bikkels

FIETSEN: #WEGMETDEOORTJES

|Ingezonden stuk| Dat hele Olympische Spelen is eigenlijk 1 groot sportief orgasme: 4 jaar lang voorspel om vervolgens op

HARDLOPEN: AFDALEN

Als jij ooit wakker bent geworden met vermoeide en rusteloze benen, na een heuvelachtige loopwedstrijd of training, dan mag jij

RACES: FRODENO AAST OP WERELDRECORD

EDIT | 17/7/16: Jan Frodeno heeft het wereldrecord verpulverd: 7:41:33 7:35:39. EDIT | 11/7/16: Ook huidig wereldkampioen Daniela Ryf heeft zich aan het deelnemersveld toegevoegd. Hiermee staan beide winnaars van Kona ’15 aan de start. Stel je eens voor: je hebt goud op de olympische spelen van Beijing gewonnen, je bent Europees kampioen geweest, je