UA-58390013-1

RACES: INTRODUCTION TO SWIMRUN

Als je aan een willekeurig persoon op straat vraagt om de ultieme duursport op te noemen dan zul je vaak de marathon of triathlon te horen krijgen. Toch is er nu een discipline in, met name, de Scandinavische landen die te maken heeft met een opmerkelijke populariteitsstijging sinds dit jaar, te weten: de Swimrun. Het is daar inmiddels zo populair dat wedstrijden een steeds zwaarder en moeilijker karakter krijgen (CNN heeft de wedstrijd ÖtillÖ benoemd tot één van de zwaarste duursportevenementen ter wereld). Overigens is de wedstrijd ÖtillÖ (“van eiland naar eiland”) ‘s werelds langste swimrun wedstrijd en decor van het prestigieuze SwimRun World Championship. Het Kona onder de zwemlopen zeg maar…

Even wat geschiedenis.
De Swimrun heeft in 2006 het licht gezien toen in Zweden het evenement Ö till Ö werd gehouden. Sommigen vergelijken deze wedstrijden met een aquathlon, wat familie is van de triathlon maar dan zonder fiets, echter bij een swimrun ga je diverse malen achter elkaar hardlopen en zwemmen, in de meest indrukwekkende omgevingen ter wereld.

swimrunswim

Bij een Swimrun (zwemloop) moet je van punt A naar punt B in teams van 2 personen. Dit doe je vanwege veiligheidsredenen omdat veel gebieden –die je doorkruist- onbewoond zijn, het water IJSkoud is en je te maken kan hebben met zware stroming. Het parcours laat je diverse malen hardlopen en zwemmen achter elkaar. Normaal gesproken sta je aan de start met een speciaal wetsuit (met pockets voor oa GPS en voeding), een paar trailschoenen waar je provisorische gaten in moeten maken tegen het water, eventuele verplichte veiligheidsuitrusting, paddles en pullboy’s.

swimrunrun

Maar wat maakt het nu eigenlijk zo zwaar dan?
Makkelijk. De cut-offs. Daarom ga je hardlopen in je wetsuit en zwem je met je schoenen aan. En als wij het hebben over hardlopen hebben we het over klimmen over rotsen, het bedwingen van struiken en bossen, uitglijden en ploeteren over met alg bedekte rotsen en paden en dat allemaal bergopwaarts. Valt het woord zwemmen dan kun je iedere wedstrijd in Scandinavië episch noemen. Ijzel, regen, wind, zon en bovenal KOUD water bij temperaturen tussen de 10 en 12graden Celcius zijn meer dan ‘normaal’.

Swimrun wedstrijden variëren in afstand van 40 tot 70km trailrunning en 6,5 tot 12km open water zwemmen. Dat is al een uitdaging op zich.

Mocht je eens een populaire swimrun willen ervaren dan kun je je inschrijven voor wedstrijden als:
Rockman (Noorwegen)
UTÖ (Zweden)
ÖtillÖ (Zweden en Pippa Middleton was je voor 😉
Engadin Swimrun (Zwitserland en is een qualifier voor ÖtillÖ)
XTERRA Swimrun (Denemarken)
Höga Kusten Swimrun (Zweden en is een qualifier voor ÖtillÖ)
Solvalla Swim (Zweden en is een qualifier voor ÖtillÖ)

Of dichterbij huis met bijvoorbeeld het rondje Eilanden in Vinkeveen.